Les bases Je ne sais pas exactement comment cette technique tire son nom, mais le programme a gagné de nombreux partisans. Il a été développé par Dante Bautista, et parmi les bodybuilders, il y a une attitude ambiguë envers elle – elle est soit aimée soit détestée, il n’y a pas de juste milieu. Je ne sais pas exactement pourquoi […]

Soulever avec un flip sur une barre horizontale ou une sortie à pleine force est un exercice de gymnastique. Il est devenu populaire avec l’avènement de l’entraînement de rue sur YouTube. Avant cela, c’était un mouvement que les écoliers n’aimaient pas faire en éducation physique, et il n’était pas très populaire. Pas étonnant – il s’agit d’un mouvement complexe et hautement coordonné qui […]